朝 ブラックコーヒー 291325-朝 ブラックコーヒー 便秘 Chihayayzkl34

 ちょっと「コーヒーを飲む最適な時間」について調べてみました。 ・朝に飲むなら時間帯に注意 で、以下の 研究の論文1 (英文) と 論文2 (英文) を読んでみると、どうやらカフェインの効果はストレスホルモンの分泌量によって変わるみたい。 ストレス